得了恐惧症到底应该怎么办?恐惧症是一种常见疾病，该疾病以青年期与老年期发病者居多，女性更多见。得了恐惧症大家应该引起重视，积极寻找有效的方法进行治疗，只有这样才能尽早根治恐惧症，摆脱该疾病的困扰。目前治疗恐惧症方法有很多，如转移注意、认知引导、屡现刺激、暗示解惑和精神内守等，为了便于大家了解...[详细]

患上恐惧症，是一件很痛苦的事情，其病症的发生，不仅会使我们的日常生活无法进行，还会使我们的精神备受折磨。专家介绍，恐惧症之所以出现，多是因为人们的生活压力太大。那么，造成恐惧症的具体原因有哪些呢?专家说，每个人或多或少的在一些时候总会受到恐惧因素的干扰，造成身心不宁的感觉。一般这种恐惧心理不...[详细]

恐惧症是一种常见的精神类疾病，往往出现胆小，怕事，羞于见人的状态。这一疾病对人们的危害极大，甚至影响到人的一生。因此，我们要及时的预防恐惧症的出现。那么，该如何有效预防恐惧症的发生呢。如何预防恐惧症的发生：1、一方面教育其正视困难并设法解决困难，不回避、不拖延。2、另一方面要理解孩子们的恐惧，...[详细]

在日常可能身边会一些恐惧症患者，这类疾病主要属于心理疾病。对于心理健康具有很大的影响，所以在患者小时候的成长需要不断的舒缓患者的压力。下面，让我们一起通过本文来了解一下关于恐惧症的病因有哪些。1.遗传因素双生子研究发现同卵双生子比异卵双生子出现恐怖症同病的现象多一些，提示遗传因素可能与发病有关...[详细]

很多患有恐惧症的人都知道恐惧症的危害，但是怕和别人说，忌讳别人用异样的眼光来看自己。这种认识仍不能防止恐惧发作。使得他们的生活被影响到，很多时候人们都不知道如何去抑制和克服。才让自己的生活陷入一种被动的状况，给自己造成很多的困扰。怎样才算是恐惧病呢?恐惧症种类繁多，有场所恐惧症、社交恐惧症、...[详细]

恐惧症也有一定的家族遗传倾向，尤其是女性的亲属，受到恐惧症危害的几率非常严重，若是家族中出现过恐惧症病人，家族成员们要引起高度重视，及时的培养良好心态，减少恐惧症疾病的发生性，那么，恐惧症的克服方法有哪些？1放松入静训练：怎样克服恐惧症，可以找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛...[详细]

核心提示: 社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。　　人们的心理是十分复杂的，每个人都有自己的喜怒哀乐，不同的人性格也是不同的...[详细]